传统武术内功长啥样?其实不神秘

修炼内功是传统太极拳锻炼的一个重要内容,也是传统太极拳锻炼的一个较高境界。

太极拳实战的必要修养:“内三合”是个啥?

与其他内家拳一样,传统太极拳也把内合作为内功功法修炼的一个重要内容,传统太极拳的内合是指心与意合、意与气合、气与力合的内三合。