脑袋在实战中有多大威力？做好头部的攻与防！
头部是人体关节与要害中最重要的部位，是人体的神经中抠。头部有眼、鼻、嘴、耳、头发等重要器官与组织，有太阳穴、下颌、后脑以及与之运动有关的颈椎等要害。实战中，头部既可以作为攻击武器，也是打击与防护的重点部位。本文重点介绍实战中“头部”的攻击作用，“头部”的薄弱部位、打击及防护方法。
在实战中，头部的一些部位、器官可以发挥攻击作用。
利用颅盖骨进行攻击，是因为颅盖骨有特殊的结构。人的颅盖骨其额部有一隆起的额结节，顶部有一隆起的顶结节，枕部有一隆起的枕外隆凸，这些部位的骨质不仅坚厚而且致密。加之，颅盖部分半球形壳体结构，使这些部位在受力后，能够向周围传导使力量得到消减，因此，这些部位具有较强的抗击力。经过训练后，头顶开瓶、头顶砸砖、砸木板等硬功夫就是利用颅盖骨攻击的很好例子。
2利用牙齿攻击
在竞技体育的格斗、拳击比赛时，用牙咬人是规则中所绝对禁止的。在实战中，也不提倡用牙咬人，但是在关键时刻，则可以充分发挥牙的作用，攻击敌人。
牙的攻击力到底有多大呢？上、下颌牙咬颌时，在强厚的咀嚼肌的收缩作用下，可以产生400kg甚至更大的力量。这么好的一个武器，在实战中我们应充分利用，特别是在敌我双方相互交织、我处于被动位置且无计可施时，变被动为主动，反败为胜。
眼睛、嘴巴属于“战术级武器”，在实战中要注重发挥它们的作用。“指上打下、声东击西”。与敌格斗时，发挥眼神、声音的欺骗作用，“指上打下、声东击西”，真真假假、虚虚实实，能加强攻击效果，增加胜算，两者配合效果更佳。
“声色俱厉、敲山震虎”。三国演义中的“长坂坡之战”，虽有诈敌之术，但张飞声如巨雷般的吼声、极具杀伤力的眼神在此战中发挥了重要作用。所以，“声色俱厉”可“敲山震虎”，锐利凶狠的眼神能震慑敌人，从气势上压倒敌人。在训练中，要求受训者眼睛瞪起来、声音吼出来，也是根据实战需要提出的要求。
头部的薄弱部位主要有：太阳穴、后脑、颈椎、眼、鼻、嘴、耳等部位。
医学上称为翼点、翼区，它位于眼的后外侧，经眶上缘的水平线和经颧弓中点的垂直线的交点处。
太阳穴之所以是打击头部的首选部位，是因为该部软组织深面的骨壁为额骨、顶骨、颞骨和蝶骨交汇之处、其骨缝呈形。这个部位是头骨中骨壁最薄，只有如1mm。骨面最平坦，已不具有“球形壳体结构”的特点。所以，作用于翼点的外力不易向周围传导，极易造成局部线性骨折或凹陷性骨折。
打击太阳穴的方法：对太阳穴，只要能打上，就会有一定效果，但最为快捷有效的方法是拳击，尤以摆拳为最佳，也可采用横踢腿、肘击、膝击等方法打击。
即脑枕部，是脊椎与脑部连接部位，结构比较脆弱。而且后脑又是最容易遭到袭击、最不易防范的部位。以暴力打击脑枕部，极易造成脑损伤，甚至致命。
打击后脑的方法：主要以拳、肘或钝器由后或由侧面重击。
颈椎主要是由一块套一块的寰椎和枢椎构成，各运动生理角度只有45°，强行扳拧头部，极易使之超过生理范围，特别是旋转和侧屈的扳拧，不仅可致周围关节韧带撕裂、关节脱位、骨折，甚至可引起脊髓的损伤而危及生命。
打击颈椎的主要方法是扳拧头部，一手在敌头顶，另一手扳其下颌，两手用力方向相反，动作果断快速，就能达到重创之效。
眼是视觉器官。实战中，用手掌、实拳打击眼部其效果往往不佳。因为，眼球主要容纳在骨壁围成的眶腔之内，手掌、实拳等接触面较大的技法打击，其作用力往往会被阻挡在眶口。
打击眼部，最有效的招式是用插掌、鹤顶拳、单珠拳特别是食指和中指的点状戳击。
下额骨是头部惟一能活动的骨。下颌骨的骨质较致密，骨松质较少，但在结构上仍存在着多处薄弱部位。比如：下颌颈形态缩细，骨质薄弱，且上端固定于关节窝内，直接或间接暴力都易形成骨折；颏孔区与下颌角区，这些部位因牙槽窝深而宽大，而形成周围骨质薄弱，遭打击后易发生骨折的部位。
对下颌的打击，主要有摆击、勾击，近身肘击，拉发膝击等方法。
头部既是打击的重点，也是防护的重点。有效防护头部，一是要有相应的防护方法，二是要加强相应的防护训练。
一是主动闪躲。头部活动范围虽不是最大，但其灵活性非常好。实战中可结合步法、身法，通过位置的迅速变换来躲闪对方对我头部的进攻。其主要方法有侧闪、后闪、下潜闪躲、后跳闪等。二是外力防护。主要以手及手臂拍击、格档、架防为主，必要时头戴钢盔等护具也能起到非常好的保护作用。三是主动迎击。就是利用头部颅盖骨坚厚质密的特点，在判断准确的情况下，对敌正面拳法攻击采取迎击而达到防守的目的。这种方法需要通过专门的防护训练才能使用。
2防护训练
一是加强颈部肌群训练。主要是以颈部的抗击力和支撑力训练为主。二是加强拍打顶靠训练。三是加强两人的攻防训练。在训练中要遵循循序渐进的原则，并做到持之以恒，才能不断提高防护能力。
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