赵子龙，中国武术散打王争霸赛85公斤以上级冠军（擂主）。

2004年后，赵子龙成为中国第一批由武术散打转型综合格斗的运动员，取得了辉煌的成就。赵子龙先后夺得：“英雄榜”综合格斗冠军、“锐武国际综合格斗大赛”85公斤以上级总冠军、Road FC重量级总冠军。退役之后，赵子龙成为许多知名武术散打、综合格斗赛事裁判长。

对于“张伟丽VS罗斯二番战”“李景亮VS奇马耶夫”“武术散打运动员跨界综合格斗”等话题，赵子龙表达了自己的观点。

记者：在美国客场，张伟丽五个回合分歧判定负于罗斯，张伟丽失利的主要原因是什么？在打法上，与以往比赛相比，张伟丽有哪些改变？

赵子龙：这场比赛如果放在中国作为主场，（按照现在的状态）张伟丽获胜是没有任何问题的。在美国人的主场，张伟丽分歧判定输给罗斯，非常遗憾。

张伟丽曾在CKF打过比赛，当时我是比赛的裁判长。这么些年，我能够看到张伟丽的努力和取得的巨大进步。

和以往的比赛相比，张伟丽似乎少了一点“敢打敢拼”的劲头。上次的失利可能对张伟丽还有影响的。因为之前被罗斯重腿KO过，所以在这场比赛里面，张伟丽的后手拳一直拿得比较高，打法也有很多的顾忌，一些重拳不太敢出，游走比较多。在UFC擂台上，如果自己不能给对手带来足够的“压迫感”，那对手打起来会得心应手。

在综合格斗比赛中，双拳就像空中的“战斗机”。如果今后（张伟丽）与罗斯有三番战的话，张伟丽需要重点发挥自己的拳法优势，在站立上控制在“中短距离”，主动进攻，打进去之后进入地面，发挥自己的力量和重击的优势。

在赛后有一些信息，张伟丽的下一个对手有可能是自己的同胞闫晓楠。

张伟丽的实力有目共睹。作为我的小师妹，闫晓楠是一位非常聪明的技术型选手，和张伟丽曾交过手。时隔多年，两人再次相遇，比赛一定会非常精彩。

记者：近期UFC赛场上，李景亮、胡耀宗等遭遇挫折，中国选手该如何提升自己？

赵子龙：李景亮、胡耀宗等运动员，都是经过层层选拔，代表中国出战，代表着中国综合格斗最好的竞技水平。

在上一场比赛中，两位选手虽然以失败告终，但是并不能否定他们的努力和付出。

我先分析一下胡耀宗的比赛。在比赛中，胡耀宗没有发挥出自身的优势，自己的技战术没有充分发挥出来，没有给对手在场上造成“压迫感”，场上的击打有点盲目，心理素质不够稳定，害怕下地面缠斗，以至于被动挨打。

李景亮和对手（坎扎特·奇马耶夫）的综合实力确实存在一定距离。李景亮目前的身体和心理素质，还没有具备问鼎本级别冠军的综合实力，还需努力。

综上所述，国内的综合格斗运动员要想继续提高成绩，我个人建议最重要的是应该从心理上调整自己的状态，正确地认识自己。

李小龙名言：“人最大的敌人不是对手而是自己。”只有做到“胜不骄败不馁”，常怀空杯思想，取长补短完善自己，有明确的目标，有实现目标的计划，按部就班去执行，取得好成绩自然能够水到渠成。

记者：武术散打跨界综合格斗，具备的长处和不足分别是什么？

赵子龙：综合格斗这个项目对运动员的竞技水平和格斗技战术要求比较全面，需要掌握站立格斗技能和地面缠打搏斗的能力，如果从散打运动员转型综合格斗运动员，其实优势还是很多的。

一名优秀的散打运动员已经掌握站立技术的踢打摔等技能。如果再刻苦钻研地面缠斗技巧能力，结合自己的优势，很快就可以在综合格斗比赛中取得好成绩。

再来说一下不足之处。散打运动员长时间养成一种站立格斗的技能，在比赛中总有得分的意识，而不是“击倒”或者“降服”对手的想法，所以在训练或者比赛的“潜意识”中没有真正发挥出拳脚的威力。

如果没有地面缠斗的意识，就会在地面作战中束手束脚。所以，如果对手的优势在地面，那么（运动员）出拳出腿的力度就有所顾忌了。站立格斗和地面缠斗所需的肌肉耐力又完全不同，需长时间练习才可以适应。这就是系统训练的习惯问题。

记者：在武术散打和综合格斗擂台上，您都取得了成功，请问您成功的经验是什么？

赵子龙：我的转型也是水到渠成的事情。我的恩师赵学军有先见之明。综合格斗项目在中国刚刚兴起的时候，在赵老师的带领下，我们几个师兄弟就开始跟随北京安迪柔术馆的安迪老师学习巴西柔术和一些地面缠斗的技能。

经过两年的刻苦训练，我们很快就掌握了这项技能，开始参加国内以及国际的综合格斗大赛。我们师兄弟都取得各级别的冠军和优异的成绩。

赵老师教导我们：“胜不骄败不馁”，常怀空杯思想，取长补短，优化自己的不足，调整自己平和的心态。无论比赛还是生活，都会成为佼佼者。

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本文作者：赵子龙

责任编辑：山谷百合