中国人的老家在哪儿？这个问题如果要让老一辈的人回答，他们或许会脱口而出：山西洪洞大槐树。这个传说中所包含的历史信息是：元朝末年的连年战乱造成中原地区人口锐减，明朝成立后，朱元璋为了恢复这些地区的生产，颁布了法令，从当时人口较多的山西省迁移出一部分人到这些地区，其中迁出人口最多的就是山西省的洪洞县。

这些迁出的人口带出了山西的风俗，也带出了山西的武术——通背拳便是其中之一。

通臂拳

  形成年代：明朝

  创派人物：不详

  流传范围：华北地区

  主要功法：通背拳

  拳法特点：放长击远，冷脆凶悍

  知名高手：祁信、祁太昌、张策

通背拳，又被叫做通臂拳，是模仿猿猴嬉戏、跳跃、捕食的动作而来，是北方武术中十分重要的流派之一。众所周知，猿猴的动作灵活，反应也很迅速，所以很多武术家都将猿猴的动作融入到自己的武术之中，而通背拳更是以猿猴为师，因此通背拳还被人称作“猿拳”、“白猿通背拳”。

与之前的很多武术一样，通背拳被不同的人学到之后，又加入了很多新鲜的元素，于是就有了“五行通背”、“六合通背”、“劈挂通背”、“两翼通背”、“二十四式通背”等很多流派。

据武术史的研究，通背拳的雏形是最早流传于山西洪洞县的“洪洞通背”。而从中国武术的总体传承来看，明清时期山西出现了一大批武林高手，更有姬际可、戴龙邦、戴二闾这样的宗师级人物。

山西的武术能够如此繁荣，与其特殊的地理位置不无关系。自春秋战国时期起，山西就是汉族与游牧民族混居的地区，历来战乱不断。到了明朝时期，朝廷划定了四个主要的边防重镇：宣、大、蓟、辽——也就是宣府、大同、蓟州和辽东，其中的宣府和大同都在山西境内。在这样的环境下，山西人民习武的风气自然是有增无减，而他们所练的自然也都是实战性很强的拳法，否则一旦蒙古兵打来，花拳绣腿可打不跑敌人。