传统太极拳的劲法在实战中有着其独特的作用。传统太极拳的拳架是根据太极十三势（掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定）所创而成。也就是说，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等八大劲法，都分别有机地贯穿在传统太极拳拳架的一招一式之中。

通过长期习练传统太极拳和太极推手，能够熟练地掌握传统太极拳的各种劲法，运用到实战之中有以下两方面的作用。

一  控制对手占据主动

在实战中，重心平衡、身法中正是一个重要的技术元素。如果重心失衡、身法不正就会影响步法移动的灵活，同时也会影响进攻和防守技术实施的速度与效果。

在实战中，当身体与对手接触时，使用传统太极拳的劲法来破坏对手身体的重心，使其重心失衡、身法偏移，影响其攻防技术的实施，从而达到控制对手、占据主动、掌握局面的目的。

二  借力用力发挥技术

太极推手是运用传统太极拳的八大劲法，在太极推手要领规范下的一项竞技运动。以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种劲法为攻防技法，以不顶不丢，不偏不抗，沾粘连随，引进落空，守中用中，借力用力为要领的太极推手，经长期习练后运用于实战摔、拿、靠技术之中，有利于借力用力发挥技术。

授权转载自《中华武术》杂志