在许多中国人的心目中，武术一直是高深莫测的绝学，可望不可及；再加上武侠小说、武侠电影的推波助澜，更让古老的国粹披上了神秘面纱。人们始终认为武术就是见招拆招、以柔克刚、以小打大、四两拨千斤的上乘武功。

然而，武术在实战如何打？见招拆招真的可用吗？

我们先不用说武术实战能不能像武侠电影中，你来我往中地见招拆招，让我们先看看人的反应速度就明白了。

所谓的反应速度是指：视觉反应速度，就是看到一个东西，兴奋传导大脑，再到大脑做出反应让四肢做出的应变时间。神经的反应速度是一项遗传度较高的指标，每个人的情况各有不同，有的反应速度较快，有的反应速度较慢，而且，随着年龄的增大反应速度也会逐渐变慢。一个40岁以下的正常年轻人反应时间为0.15—0.4秒，“飞人”刘翔的反应速度为0.139秒，据说乒乓王子刘国梁的反应时间比队友快了0.01秒，所以其取得了傲人的成绩。据科学家测量大多数人的反应速度平均在0.2秒左右。

这个数据告诉我们如果你是一个搏击运动员，你的拳速只要超过0.2秒对方就很难反应了，也就是说你的拳速每秒超过5拳对手就难以招架了。世界上最好的拳手可以每秒打8拳，那么可以想象这样的快拳如何“见招拆招”呢？从这一点我们也能找到目前一些习练传统武术者与散打运动员较量失利的原因了；从这一点我们也能发现速度才是格斗中取胜的法宝；从这一点我们也能知道这种“见招拆招”的方法，对付搏击高手是不成立的。

如果“见招拆招”不能用，是不是就没有必要练习招法了呢？只练速度与力量就行了吗？

那也不是！

既然叫武术就有“术”的道理，“术"就是方法。人的反应速度只有0.2秒，对方拳快是无法做出反应的。那么这个“术”如何用呢？

说到这里我们再来研究研究大脑的条件反射。条件反射是由人体的脑干、脊髓完成的。条件反射是人出生以后在生活过程中逐渐形成的后天性反射，经过一定的过程，在大脑皮层参与下完成的，是一种高级的神经活动，是高级神经活动的基本方式。就像看到梅子的时候，人会不知不觉地流口水。练武术也一样。开始练实战的时候，老师会教你实战的精华“单操手”，通过成千上万次的练习，在大脑中逐渐形成记忆，对手一出手就不假思索地做出反应，实质上就是“你打你的我打我的”，要有“打人如走步，视人如蒿草，硬打硬进无遮拦的气势”，才可以起到出其不意克敌制胜的效果。

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责任编辑：锦瑟