拳谚云：师傅领进门，修行在个人。练习传统功夫最为关键的是找到适合自己练习的拳种功夫。在师承的基础上潜心修炼，以术悟道，真正领悟修行是门智慧学问。故此，成功的武术家均要经历若干师傅的传授与雕琢，博采众家之长，最终形成独特的风格，以度有缘之人。当然也有一生只练一拳一派功夫者，或精于某一技法传授弟子，或低调行事专心于生活、事业，功夫的修习只是作为兴趣爱好或锻炼身体而已。

好的师傅带领徒弟步入正道，反之亦然

真正修习中国传统功夫者是要付出很大代价的，单就个人的悟性就非常之关键，这里说的道理便是“修行在个人”的事了。有好的师傅可以领着徒弟步入武学正道，这个道就是武学文化的修炼之道。以中国传统文化为底蕴学习武术的精深拳理，通过实践认知拳理拳论的玄妙之处，再以古朴简洁的拳论指导武功的修炼，反复实践持久行之方能有质的飞跃。

如果遇到心胸狭隘的师傅你就遭殃了，这种师傅在当今拳界非常之多，自己的眼界如同井底之蛙，以管窥天，以隙视纹，只顾眼前，不顾身后，唯恐弟子学生超越自己，不但不去研究武学正道，反而诋毁武术的发展前景与修炼武术者的积极性，害得朋友圈中意志脆弱的习武者放弃对武术的执着追求，要求这一生只能跟着他，练其他的都不行，观其言谈举止与行走坐卧一身的负能量。凡此种种不胜枚举，真是武林中一害群之马。

练武必须有正确的人生观和价值观

武术的练习本身就是浩然正气的修炼，明确武术的核心价值观，在漫漫习武之路定能练出无为之道的上乘武功。上乘武功的修炼首先是武功的养生之道。修身之道贵在明晰自己肉体俗身的结构，如十二正经与奇经八脉的相生之道，五脏与六腑的阴阳相合之道。练习武术不去弄清自身的机体结构怎能去练习脏腑阴阳的平衡之法？还有最为关键的阴阳五行原理，阴与阳的平衡关系，五行生克的正反之法以及练习武术时的上下、前后，左右的互生变化关系。不明白这些道理只能弄得与大自然规律相对抗，虚实不分，舍本求末，致身衰气虚而技不如人，志不坚意不随，渐渐地便放弃了对于武道的执着追求。

明白了武术的养生价值还要更进一步领悟武术之魂魄——搏击的应用之道，因为界定某一招式的规范与否，最为黄金的鉴定标准便是此一动作的搏击方法与效果。这种搏击原理依然是建立在阴阳相济的平衡之道上，通过旋转的运动形式递增自身的能量，保持自己的平衡来破坏对方的平衡，这便是武学之道的自然之道。

武术的修习在于了解“自己”的前提下，再明白天地自然之道的变化。在时间与空间的变化之中顺应各种规律的变化，明白盈虚之道的自然法则，人生与武道相合，有缘人自能寻得众生之法门。

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责任编辑：锦瑟