从小好动的我，在《西游记》孙悟空的故事里成长；学生时代喜舞枪弄棒，与武术结下不解之缘；从教二十年，亦练亦教亦悟，教学相长。而今虽每天练功，对武术太极确情有独钟。    练拳知理，追根溯源，悟道归真，我已把太极拳融入了日常生活。

自然，以身正肢曲为根本，不拘于外形，可静可动。    功夫练久了，气血畅通了，身体健康起来，小时候常犯的支气管炎、鼻窦炎、胃炎也消失了，功夫层次也不断上升。特别是我从很多传统的功架练法上蜕脱出来，不拘泥于过多的动作导引和过多的意念意守，练时随心所欲，真正回到“松静自然”中来。

在武术对抗赛中，学生不仅仅要具备扎实的基本功与一定的技能，重要的技战术的正常发挥。每次比赛我都告诫学生，要放松自然，放开思想，以我为中心，贯彻“形不露体，彼不动，我不动；彼欲动，我先动；后发先至，一发不收，强攻快打”等太极技击的高层次理念。在2002年5月3日与12月1日，首次参加湖北省跤王争霸与跆拳道锦标赛，三位学生获得跤王赛第二、第三名，跆拳道赛第三名的好成绩。    弘扬正气，除恶扬善，是中华民族的传统美德。习武防身，保家为国，是我们习武人的根本。1999年暑期，一男子以“以武会友”为名来到我当时任教的中学，与其会谈中，发现他连身份证和行李都没有。按常理，我可拒他于校外。当时，从他的言行上看漏洞百出，疑点很多。我留下了他，表面与他交流、切磋武术，下来后电话、网上查证。    后来，他心悸而逃，我积极与公安部门配合，又几经周折，将他抓获。原来，那男子正是一杀人潜逃七个月的网上在逃犯。    太极拳学是中国古代的一种哲学思想，是对宇宙万物生成的一种解释，是中华武术的重要组成部分。在武术发展的漫长历史进程中，中国古典哲学、传统宗教和艺术、民俗，都给武术以深刻的影响。我作为一个武术的习练者与传播者，在研究武术与传统文化的血缘和互渗关系时，更多的还是受太极文化的影响。太极拳现实地告诉我们：只有健康着，才能更好地生活!对待生活，我以自然豁达；对待事业，我以无为无不为；对待有限人生，我以贵生度人。

这，就是我的太极人生!

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