缠丝拳有着近三百年的传承历史和人文积淀。缠丝拳不仅是传统体育项目，而且是一门综合性的武学，涉及体育学、力学、兵法学、哲学、伦理学、中医学等学科，是传统文化与武术技术的融合。缠丝拳古拳谱《缠门打经》蕴含着阴阳哲理，但没有拳理的详细文字阐述。古往今来，老师在身授口传时强调“出手要分阴阳”。拳术之道，“理”字为要。缠丝拳的传承、研究和发展是每个传人的责任。

缠丝拳中的阴阳对立

阴阳对立意指世间一切事物或现象，都存在着阴阳两个方面的属性，既对立又统一。在日常生活中，我们感受到“冷”与“热”就是对立的矛盾，没有冷就无法对比出热。

根据中医学人体十二经胳分布方向，缠丝拳的阴阳对立理念为：人体腹为阴、背为阳，脏为阴、腑为阳，四肢内侧为阴、外侧为阳。人体先天之阴阳既定，后天之阴阳必与之相合，即人体之阴阳与拳法之阴阳相合。阴阳对立理念引申到拳法中，静为阴、动为阳，虚为阴、实为阳，柔为阴、刚为阳，浮为阴、沉为阳，吞(退)为阴、吐(进)为阳，逆缠为阴、顺缠为阳。建立起阴阳概念之后，阴阳拳理就好理解了。拳术的核心是技击，技击的基本属性是攻防，从阴阳对立角度说，凡主攻即为阳，攻是主要目的；凡主防即为阴，防为攻创造条件。

手法是缠丝拳的强项之一，阴阳手，即防攻两个节奏合一的手法，使用频率最高，多用于后发制人。缠丝拳的基本拳势“顺缠”最具代表性：起手(防)为阴，打手(攻)为阳。阴阳对立在缠丝拳中主要体现在“后发先至”：对方先打我，我沾手就一手干扰或改变对手的运动方向，使其处于被动，另一手还击。

缠丝拳中的阴阳互根

阴阳互根意指任何一方都不能脱离对方而独立存在，两者之间存在相互依存的关系，阴中有阳，阳中有阴，即阴阳互为根基。正如地球上的动物、植物，既不能缺少阳光，也不能缺少雨水。孤阴不生，独阳不长。

太极图中，黑鱼里面有白眼睛，黑中有白，白鱼里面有黑眼睛，白中有黑，寓意阴阳互根。阴阳互根在缠丝拳中主要体现在借力打力。借力打力即顺着对手来力的方向及时加力，以合力提高打击功效。南来顺他，我即往北，东来顺他，我则向西。“浪排手弹腿”拳技就是范例。对方右拳或掌击我面部，我左旋身上用浪排手(双手反粑对手前臂)，右脚上提逆缠，同时，双手顺他来力方向牵扯，再顺缠弹腿反击其膝或胯，顺势借力将对方抛出。对方打我用力越大，自己反而受创越重，此乃顺其力破之为巧。巧变化是缠丝拳的特色。

缠丝拳中的阴阳消长

阴阳消长意指阴阳双方在对立、互根的基础上，在阳消阴长，阴消阳长的不断运动之中，保持动态平衡。人身也是阴与阳相互维系的整体，阳盛伤神，神乃先天之本，因而对生命不利；阴盛伤气，气乃形体之根，根伤则形衰，阴阳失调，人就要生病。

《缠门打经》法曰：“若要胜，见虚进，该进若不进，犹如瞎眼人。故要进，须知虚实，空中有实，实中有空。有步在前为实，无步在前为虚。虚中有实不可进，实中有空放心攻。”缠丝拳的含机步桩(内含机关)就是虚中有实，可四方出击。当敌攻我时，趁他“旧力略过，新力末生”(明·程宗猷《耕余剩技·问答篇》)，即阳消阴长的转折点时，趁虚而入，击其要害。缠丝拳名家张清柱有个形象的比喻：“当你用筷子夹一片肉进嘴，嘴张早了不雅；嘴张晚了，肉到嘴皮又沾上油；只有在筷子到嘴前张嘴最合适。” 

缠丝拳中的阴阳转化

阴阳转化意指阴阳在一定的条件下，双方可以向其相反方面转化，阴可以转为阳，阳可以转为阴，生克相济。三九严寒的雨后很冷，人们常说“要冷睛了”，天气由冷转暖，即由阴转阳。三伏盛夏闷热时，人们又会说“要下雨了”，天气由热转凉，即由阳转阴。

阴阳转化在缠丝拳中主要体现在实与虚、刚与柔、顺缠与逆缠等的转化与平衡。身法直接影响到手法和步法动作的协调完成，为此，缠丝拳要求法门以正为先，“立身犹如架房立柱之势，任其前后左右反正偏侧，其势不能动摇，乃成身法(《缠门打经》)”。缠丝拳的行拳走架中或快慢相连、或虚实相间、或刚柔相济，或顺缠与逆缠交替，肢体螺旋缠绕产生阴阳消长，从而导致阴阳转化，达到新的阴阳平衡。

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