武术，是停止战斗的技术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄。

中国武术，是中华民族创造和发展起来的，具有护体、防敌、健身、制胜的作用，被称为中国四大国粹之一。

何为武术

武，从字形上看，一个“止”，一个“戈”，“止”“戈”为武。”止“，古代同趾，就是脚趾；戈，是武器。武字的本意是指，打斗时的要领是把脚站稳，站好打斗的身势，就是俗话说下盘要稳，这样才能取胜。而不是”以暴制暴“的意思。武，是维护仁义、和平的实力。武（wu），从发音上出自于舞。舞是在武未出现之前，用于向他人彰显身强力健、雄壮灵活的行为。思通造化、随通而行为术。

武术，制止侵袭、停止战斗的技术。

武术与舞术不同。舞术不是武术，就如放烟花不是投炸弹一样。尽管舞术有从武术中提炼出与其对应的同、通之理，但舞术是倾向美学之术，缺失了武术中杀伤实力，不可混淆。

武术与体育不同。体育，是育体之术，是以有形的解剖学为判断准绳的肌体锻炼，是磨练意志之术，但缺乏解决对敌时的意识训练，所以体育训练不具备实战能力。在真实的战斗中，破坏对手的意识、意念及意向，才能达到攻其不备、以弱制强的效果。中级武术，是以修习这一点为导向的。这方面的训练，不是有形的解剖学范畴，是无形的意识训练范畴。

武术与竞技不同。竞技，是以提升参与者技艺为目标的切磋、琢磨行为，所以，同门、同等级的竞技才能达到这个效果；不同门、不同等级的竞技，只会失漏本门技术和制造仇恨，不可取。

武术和格斗不同。格斗，是介乎竞技和模拟真实搏斗的行为，是违悖了武“不主动动戈”的宗旨，有三方面弊端：主动参与，主动暴露其技术漏洞；无论胜败，都输给了名、利；格斗是参与暴力，而不是制止暴力，违悖了武的善性，与“通过习武达到修习个人心性完美”的宗旨、背道而驰，是属于“争斗”范畴、而不属于“止戈”范畴的行为。