抱拳礼,你做对了吗?

作者: | 浏览: | 时间:2017-11-08

抱拳礼是中国武术中最常见的礼节,现代社会往往将其看做是中国武术的象征和标志。而在古代社会,是汉族传统礼仪中一种相见礼。


一、抱拳礼的起源


抱拳礼是中华民族特有的传统礼仪,在古代,不仅武术界,社会各界人士在生活交际中常常行抱拳礼。抱拳,是以左手抱右手,自然抱合,松紧适度,拱手,自然于胸前微微晃动,不宜过烈、过高。抱拳不能乱抱,男子尚左,也就是男子用左手握右手,这称做“吉拜”,相反则是不尊重对方的“凶拜”,多用于吊丧,见面作揖抱拳可不要弄错了方向,那是相当不礼貌的。


而现代意义上的抱拳礼主要指的是武术界常用的礼仪方式,从某种意义上来讲可以说是中华武术的标志。武术界中的抱拳礼是由“作揖礼”和少林拳的抱拳礼(四指礼)加以提炼、规范、统一得来的,并赋予了新的含义,这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。要领是一手握拳,另一手抱着拳头,合拢在胸前,右手在内,左手在外。


二、抱拳礼的行礼方法


并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颌平齐。


右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20~30厘米。头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。武术散手在戴拳套练习和比赛时,可模拟行抱拳礼,两拳套合抱于胸前即可。


三、抱拳礼的具体含义



1

左掌表示德、智、体、美“四育”齐备,象征高尚情操。屈指表示不自大,不骄傲,不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱,表示“勇不滋乱”、“武不犯禁”、“止戈为武”,以此来约束、节制勇武的意思。


2

左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海(泛指五洲四洋),天下武林是一家,谦虚团结,以武会友。

3

左掌为文,右拳为武,文武兼学,虚心、渴望求知,恭候师友、前辈指教。


散打王赛事中运动员互行抱拳礼


2017年世界超级散打王争霸赛的一个独特特点,就是在赛场采用抱拳礼这项中国武术传统礼仪,整个散打王比赛运动员行抱拳礼的次数达数十次之多。(▶若右掌左拳行抱拳礼,就是下生死书——也谈散打的礼仪


礼仪,是习武者应共同遵守的基本行为规范,是展示搏击者的君子风范。抱拳礼这一中国传统武术礼仪中的代表性礼仪,理应在现代武术运动发展过程中被继承和发扬。


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