武术操作的核心是劲力的合理运用；如果没有一定劲力的支撑，不但所有招式动作无法完成，而且所有操作目的也无从达到。太极拳运作讲究“大松大柔”和“用意不用力”，但这并不意味它根本没有生命能量的运行和消耗，而是强调必须超越传统那些不合理的用力方式，“化去各种拙力”，实现生命能量的节用、巧用、妙用和善用，并由此走出恃强凌弱、弱肉强食的丛林法则，开拓一个以弱对强、以柔克刚的进化新天地。就物理学意义而言，它的攻守进退、虚实刚柔、以静待动、后发先至，仍然是力的关系状态；它的引化拿发、蓄而后发、节节松开、节节贯串，也是力的操作方式；它的引进落空、借力打力、以柔克刚、以小制大，则是力的作用效应。太极拳反对霸蛮笨拙的实力抗衡，追求精巧奇妙的力学效应；其基本内涵则是怎样在一个对抗中的多维非线性动力系统中，去维持自己的平衡和破坏对手的平衡。由此其落脚点也并不是“空手套白狼”的“无本生意”，而是力量运行“成本最小化和效应最大化”的操作探究。

（一）太极拳劲路的内容和特征

这可以从劲别、劲属、劲法等三个不同的角度去把握。所谓劲别，主要指结合手法的劲力走向类别。所谓劲属，亦称“劲道”，是指敌我双方在劲别应对过程中，通过自身虚实变换后所形成的综合性力学效应特征。所谓劲法，则是就主体操作特征来提问题的，用以表现劲力内在的运转技巧，因而区别于侧重描述作为力量载体的外在动作的“招法”或“着法”。

（二）太极拳劲路的训练和掌握

关于太极拳的劲路的训练和掌握，笔者仅就训练方式的若干要点谈谈认识。所谓“找劲”，是自我训练中的“知己功夫”。所谓“喂劲”，是指在老师的帮助下按某种固定程序的适应性力量互动练习。所谓“摸劲”，是指拳友间互相寻找用劲的机会和可能性，其方式大体跟“喂劲”相似，这是进一步的“知人功夫”。“喂劲”和“摸劲”，已开始越出练习者个人力量的范畴，在有外力的情况下去研究劲路的运转，是从人我双方关系去提问题的，因而可以克服个人找劲过程中的主观性。

（三）太极拳劲路的应用和发挥

太极拳劲路的应用和发挥，集中体现在防身御敌的技击技术层面以外，还可体现在日常身体活动和相应的身体保护等各个方面。“接劲”亦称接手、接招或接势，是交手双方开始相互作用时的接触方式。太极拳打人最终是要通过身体接触来进行的，即所谓“满身都是手”，“挨着何处打何处”等，因此接劲是用劲的前提。“听劲”是指通过身体接触所产生的一种“本体感觉”，借以弄清楚对方的战略意图和战术措施，判断对方加于我身之力量大小、方向、角度等，并进而“舍己从人”和“不丢不顶”地寻找和造成“我顺人背”的机势。“用劲”是指敌我双方攻守对抗过程中劲路的实际应用和效能。

文章来源《至武为文——中国传统武术文化论稿》