武术散打为何要施“抱拳礼”?暗含3层含义!

抱拳礼是武术散打中最重要的礼仪。比赛开始前,远动员双方相互施礼,两手环抱胸前,右手握拳,拳面向左手,拳顶对着左掌中指下端;左手四指伸直,拇指弯曲,两手手心向外前推。

冬季练散打?那你必须注意这3点!

正值严冬,却正是散打运动员及武术爱好者们“冬练三九”的时候。冬季坚持武术散打的训练不仅可以磨练意志,而且能够增强身体抵抗力,降低疾病发生的几率。

小小一根针,女侠也能取你性命!

梅花针是古代暗器的一种,该针因其“发之形如五朵梅花”而得名,是小说中唐代女刺客聂隐娘所使用的暗器。

少林功夫不能实战?倭寇胆寒铁棍僧

在信息较为封闭的明朝中后期,原本平静的少林寺突然武誉鹊起,被天下人所熟知。这主要是由于以下三点原因:
一是抗倭。
二是配合官兵平定了一些地方上的农民起义。
三是传授武技。