练习散打对身体竟然有这么多好处？！
我国武术打练结合经久不衰，炎黄子孙一直以武术健身、武术强国而自豪。现代散打运动经过最近二十余年的发展和完善，已慢慢演化成了一项现代竞技体育项目，有高度的格斗搏击性能，但同时也体现着“以人为本”、“健康第一”的原则。
今天就来说说散打项目对个人身体机能的有益影响。
我国武术打练结合经久不衰，炎黄子孙一直以武术健身、武术强国而自豪。现代散打运动经过最近二十余年的发展和完善，已慢慢演化成了一项现代竞技体育项目，有高度的格斗搏击性能，但同时也体现着“以人为本”、“健康第一”的原则。
今天就来说说散打项目对个人身体机能的有益影响。
传统武术中多数武术流派都追求体用兼备的效果（“体”是最根本的、内在的、本质的，“用”是“体”的外在表现、表象），这各家拳法中的“体”与“用”以何为重，则表现出了其拳法所蕴含的拳理。
古希腊的毕达哥拉斯美学派认为：“一切立体图形中最美是球形，一切平面图形中最美是圆形。” 在动态中以圆的形式出现仍是最美的。圆形无论是静止还是动态的都比其他形体包含有最大的空间和最多的容量，具有均衡、和谐、完善等许多美的特征。
而武术运动正是通过人体不断地变化而体现出多种美学素材，从武术的产生、发展至今，处处带有“圆”的痕迹。
古希腊的毕达哥拉斯美学派认为：“一切立体图形中最美是球形，一切平面图形中最美是圆形。” 在动态中以圆的形式出现仍是最美的。圆形无论是静止还是动态的都比其他形体包含有最大的空间和最多的容量，具有均衡、和谐、完善等许多美的特征。
而武术运动正是通过人体不断地变化而体现出多种美学素材，从武术的产生、发展至今，处处带有“圆”的痕迹。
