【讨论】古人如何修练“金钟罩”等硬功？这种功夫是否能实战？
武僧一龙刚出道时，展示了自己的少林功夫“金钟罩”，并且多次在比赛中表演，被对手直接击打头部而不还手。军队表演中，那些头开红砖、背断木棍、钢针穿玻璃、咽喉顶钢筋推车……这些曾为战士们赢得不少荣誉。
武僧一龙刚出道时，展示了自己的少林功夫“金钟罩”，并且多次在比赛中表演，被对手直接击打头部而不还手。军队表演中，那些头开红砖、背断木棍、钢针穿玻璃、咽喉顶钢筋推车……这些曾为战士们赢得不少荣誉。
《礼记·檀弓》有言：“能执干戈以卫社稷”，意思是拿起兵器保卫国家。这里的“干”指盾牌，上古时期秦称之为“盾”，山东六国称“干”；“戈”指进攻的武器，类似今天所见的矛。干戈在古代最为常用，因此也被用作兵器的通称，亦指战争。
懂劲，在传统武术理论中有人喻之为“炼气化神”。作为传统习武三部曲中的一个中间过程，既是招熟的进一步提高，又是通向神明脱化之境的必由之路。在技艺招法上，表现出身心技法高度合一，能随机应变以巧取胜的“精熟”；在劲力上则由原来的明劲、刚劲转化为柔劲、暗劲。传统武术认为，只有到了暗柔之劲的地步，方为懂劲入室。
轻功或许是中国武功里最吸引人的功夫。当年中国的武侠电影风靡世界的时候，国外观众看着中国的大侠们在竹林与房屋之间飞来飘去，往往对轻功这种功夫信以为真，以为中国人掌握了克服地球引力的秘密。当然，这不可能是真的，但轻功在中国武术中的确是存在的，一些在小说中描写过的功夫也有着现实的原型，只是没有影视作品中那么夸张罢了。